Yoga in Ratingen – Yogaschule Diana Grohs // Hormon Yoga

Hormon Yoga – Natürliche Balance in den Wechseljahren

Die Wechseljahre sind im Leben vieler Frauen eine Zeit großer Veränderungen. Es kommt zu Hormonschwankungen, oft gepaart mit unangenehmen Begleiterscheinungen wie Hitzewallungen, Depressionen, Stimmungsschwankungen, und vielem mehr.

In dieser Zeit ist es besonders wichtig, seine innere Balance zu finden und etwas gezielt für die eigene Hormonproduktion auf natürliche Art und Weise zu tun.

Ich biete auf Anfrage Einzelstunden an, um die Hormon Yoga Übungsreihe in Ruhe und individuell zu erlernen und so auch in den eigenen Alltag zu integrieren.

Gerne unterrichte ich auch Hormon Yoga in kleinen Gruppen von 4 - 6 Frauen zu einem Termin ihrer Wahl.

Termine nach Absprache