Online-Yoga – Jetzt dauerhaft im Programm!

Durch Corona zuerst als reine Alternative zum Präsenzunterricht gedacht, bieten wir Yoga Online jetzt als Ergänzung zu unseren regulären Kursen an. Yoga bequem von zu Hause aus: unter professioneller Anleitung und selbstverständlich mit individuellem Feedback. Probieren Sie es aus!

Die Online-Kurse finden über die Software bzw App 'Zoom' statt. Die Nutzung ist kostenlos - Sie müssen sich allerdings bei Zoom registrieren. Weitere Informationen finden Sie auf der -> Zoom Webseite und in den App-Stores.

Teilnehmen kann jeder - und es ist ganz einfach!

Mach es dir zu Hause gemütlich: koche dir gern einen Tee oder stelle dir etwas Wasser hin und sorge für eine ungestörte Zeit nur für dich. Plane die Termine am besten regelmäßig ein - wie die Zeiten für einen 'echten' Kurs auch.

Wünsche, Anregungen und Kommentare sind immer erwünscht! Schreibt mir einfach an: info@yoga-in-Ratingen.de


Termine

Montags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • Hatha Yoga II mit Diana
    Klassisches Hatha Yoga mit Sonnengrüßen und Variationen, Anfangs- und Endentspannung und klassischen Yoga-Haltungen. Geeignet für Geübte.

Dienstags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • Hatha Yoga I mit Diana
    Klassisches Hatha Yoga mit sanfteren Übungen. Geeignet für Anfänger / alle Level.

Mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Yoga für den Rücken mit Diana
    Wir lösen Spannungen und kräftigen den Rücken. Wir beugen aktiv Rückenproblemen vor oder helfen uns, Rückenschmerzen zu beseitigen. Geeignet für alle Level.

Freitags, 10:30 - 11:45 Uhr
  • Yoga & Faszien mit Sabine Boesinger
    Faszien sind das Gewebe des Lebens und werden im Rahmen dieser Hatha Yoga Klasse in den Fokus gesetzt. Durch vielfältige Ansatzmöglichkeiten wie dynamisches Dehnen, sanftes Schwingen, passives Dehnen mit und ohne Hilfsmittel entstehen wohltuende Impulse. Der Schwerpunkt der Stunde ergibt sich durch die Energie der Jahreszeiten und verändert sich dadurch immer fließend. Geeignet für alle Level / keine Vorkenntnisse erforderlich.

Sonntags, 9:30 - 10:30 Uhr
  • Sunday Morning Power mit Diana
    Fordernde Asana Praxis mit dynamischen Yogaelementen, Flows und kräftigenden Übungen. Starten Sie gelockert und kraftvoll in den Sonntag! Geeignet für Geübte.

Preise Online-Yoga

Monatsabo — Online
  • Unbegrenzte Teilnahme an den Online-Kursen

    Mindestlaufzeit 6 Monate
    59,- € / Monat
Informationen Monatsabonnement

Der monatliche Beitrag ist am Monatsbeginn zu überweisen.
Deutsche Bank
IBAN DE78 3007 0024 0454 0217 00
Konto 45 40 217 · BLZ 300 700 24

Die Kündigungsfrist beträgt 1 Monat zum Monatsende.

Versäumter Unterricht kann ZEITNAH innerhalb von zwei Monaten vor- oder nachgeholt werden. Nach Ablauf dieses Zeitraums verfallen die jeweils versäumten Unterrichtsstunden.

Es kann jederzeit nach kurzer Absprache auf einen anderen Kurs ausgewichen werden, wenn der eigentliche Kurstermin nicht wahrgenommen werden kann.

Der monatliche Beitrag ist auch im Fall von Urlaub, Krankheit etc. weiter zu bezahlen. Bei mehrmonatiger Abwesenheit oder schwerer Krankheit, bei sozialen Härtefällen, Müttern mit kleinen Kindern kann das Monatsabo auch ausgesetzt und um die Fehlzeiten verlängert werden.

Bei Krankheit oder Verletzungen eines Teilnehmers, die länger als drei Wochen dauern, kann ein Monatsabo bei Vorlage eines ärztlichen Attestes für die Dauer der Erkrankung unterbrochen werden. Ebenso bei Schwangerschaft.

Yoga in Ratingen behält sich vor, für maximal sechs Wochen pro Kalenderjahr den Unterricht für Fortbildung und Urlaub auszusetzen oder einen reduzierten Kursplan bzw Vertretungsplan anzubieten. Dies berechtigt die Teilnehmer nicht, die Beiträge zu reduzieren bzw nicht zu leisten.

Selbstverständlich können Sie auch ohne laufende Verpflichtung teilnehmen:
Eine Schnupperstunde / 10 € ist jederzeit möglich!